En la terapia Gestalt para adultos con sesiones individuales, trabajaremos en tu salud y bienestar emocional, reconduciendo tus conflictos no resueltos en un proceso de cambio y crecimiento. 

Las crisis personales aparecen en diferentes etapas de la vida. Pueden ser debidas a problemas no resueltos que se arrastran desde tiempo atrás los cuales, en un momento de mayor tensión, no se pueden contener y explotan. O pueden también surgir como respuesta a hechos imprevistos que impactan y descolocan profundamente: rupturas de pareja, problemas familiares, duelos, cuestiones laborales, etcétera. A través de una terapia Gestalt, estas posibles crisis personales se pueden trabajar para lograr superar el malestar emocional.

Un buen acompañamiento terapéutico es fundamental para reconducir las crisis y los conflictos no resueltos. No solamente superando la situación de malestar emocional si no convirtiéndola en palanca para el cambio y el crecimiento personal. 

CÓMO TE PODEMOS AYUDAR

Un terapeuta Gestalt para adultos es especialmente útil para aquellas personas que buscan comprender mejor sus propias necesidades y deseos, mejorar su autoestima y autoconfianza, y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la vida diaria.

Malestar, angustia, tensión, estrés, decaimiento, apatía, dolor de origen emocional, miedo… Todo son manifestaciones que podemos trabajar conjuntamente para potenciar tus recursos personales y salir con más fuerza y bienestar de la crisis. Con mayor autoestima, asertividad, seguridad, capacidad para la toma de decisiones y más conciencia de tus potenciales y habilidades.

CÍRCULO PARA MUJERES

Si eres mujer, hemos creado los Círculos para mujeres, unos espacios  donde las participantes podrán soltar carga emocional, liberar tensiones, compartir sus inquietudes y necesidades, bajo un entorno guiado y seguro.